..

So whether you are a beginner or want to take your workouts to the next level, the sample training schedules and real life workout examples with analysis and modifications will bridge the gap between knowing and doing and ensure that you are in a position to start and/or progress with a sensible, doable and a wholesome exercise plan. Throug..

தகவல் தொழில்நுட்பத் துறை(ஐ.டி.), இளைய தலைமுறையினருக்கு வரமா? சாபமா? இத்துறையினருக்கு ஏற்படும் உடல்ரீதியான பிரச்னைகள் என்னென்ன? மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு போன்ற உளவியல் பிரச்னைகள், இத்துறையினரை அதிகமாகப் பாதிப்பது ஏன்? கம்ப்யூட்டர் சார்ந்த வேலைகளில் இருப்பவர்கள், செக்ஸ் தொடர்பான பிரச்னைகளுக்கு ஆளாவது ஏன்? அவற்றுக்கான தீர்வுகள் என்னென்ன? உடல் மற்றும..

உண்மையில் இளைப்பது அத்தனை சுலபமல்ல. சீரான ஒரு டயட் திட்டம் வேண்டும். அதைக் கடைப்பிடிக்க ராணுவக் கட்டுப்பாடும் சமரசமற்ற ஒழுங்கும் கைகூடவேண்டும். இவை சாத்தியமானால் மட்டுமே இளைக்க முடியும். இந்த இரண்டையும் சாத்தியப்படுத்துவது எப்படி என்பதைத் தனக்கே உரிய வசீகரமான நடையில் விவரிக்கிறார் பா. ராகவன்.விரிவான தேடல்கள், வியக்க வைக்கும் பரிசோதனைகள் ஆகியவற்றின..

..

..

ஒல்லி பெல்லி, டாக்டர் கு. கணேசன், கிழக்கு பதிப்பகம்..

..

..

..

Product details Paperback: 232 pages Publisher: Sree Indhu Publications; sixth edition edition (2016) Language: Tamil ASIN: B07HJDDT2H  ..

..

..

இம்மருத்துவ முறையில் மாத்திரைகள் கிடையாது.ஊசியிலோ அல்லது கைவிரலைக் கொண்டோ தொடுவது தான்.நோயறிதல் முறைகளின் துணைகொண்டு நோயின் தன்மையையும்-மூலத்தையும் உணர்ந்த பிறகு உடலில் காணப்படும் அக்குபங்சர் புள்ளியைத் துண்டுவது தான் இம்மருத்துவ முறையாகும்.இது சீன நாட்டில் துவக்கி இன்று உலகம் முழுவதும் கோடிக்காக்கன மக்கள் பயன்படுத்தும் மருத்துவமுறை...

அக்குபங்சர் ஓர் ஆரோக்கிய வாழ்வியல்..